痤疮患者在日常生活中需要注意什么

痤疮患者在日常生活中需要注意什么 核心提示: 痤疮患者在日常生活中一定要注意保持健康清淡的饮食习惯，不能吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。也不能吸烟喝酒，不能吃碳酸类的饮料，要保持面部皮肤的清洁卫生，还要保持居住环境的干净整洁，这样才能促进痤疮更快的恢复。　　痤疮是一种主要在青少年中发作的皮肤疾病，一般都在面部发作，具有发病过程缓慢、容易复发的特点，稍有不慎还有可能留下痘坑或者痘印，对于患者的皮肤健康有很大的影响。因此脸上长了痤疮的患者，一定要及时采取有效的治疗，另外日常生活中也应该注意做好各项护理的工作，这样就能防止病情加重增加治疗的难度。 那么痤疮患者在日常生活中需要注意什么呢？以下这几个方面都很重要。 1、痤疮患者在日常生活中一定要注意饮食健康，要注意不能吃燥热腥发油炸油腻以及辛辣刺激的食物，尤其是牛肉、狗肉、辣椒、胡椒都不能吃，含糖分多的食物以及碳酸类的饮料都不能吃，否则都会使痤疮的症状更加严重。 2、平时也应该注意皮肤的清洁卫生和保护，不能使用不干净的东西擦拭脸部，要养成勤洗脸的好习惯，不能使用油性洗面奶和护肤品，可以使用除螨皂或者硫磺皂洗脸，都具有杀菌消炎的功效，对于痤疮的生长也有一定的抑制作用。 3、要注意调整好个人的精神状态，不能有太大的精神压力，要保持心态平和不能生气动怒，也要保持睡眠充足，不能经常性的熬夜，否则也会影响体内激素的分泌水平，并使痤疮症状更为严重。 除了以上这几点之外，痤疮患者平时也应该注意保持居住环境的干净整洁以及干燥，不能长时间呆在潮湿温热和不干净的地方，房间要经常打扫并打开门窗通风，床单被褥枕套毛巾等物品也要经常清洗且在太阳下晾晒杀菌除螨。另外也要戒烟戒酒，不能接触会对皮肤产生刺激的东西，这样就能促进痤疮更快的恢复。