预防湿疹的便捷的食疗方法

预防湿疹的便捷的食疗方法 [标签:url] [标签:科室] 摘要：针对宝宝的湿疹有清热利湿，健脾的功效，做法是薏米一两煮粥，米熟后，适当的加入淀粉，然后再煮片刻，再加入砂糖或者桂花少量调匀后，就可以食用了。 　　环境的变化、生活的压力等各种因素都是引起湿疹的重要原因，湿疹在人们的日常生活中带来的各种麻烦和心理上的压力。然而，湿疹不是一天两天就能好的，需要循序渐进的从日常生活中的小事做起，比如饮食，卫生等。下面就是几种关于减轻湿疹的食疗。　　1、米仁荸荠汤：生米仁5克，荸荠10枚去皮切片，加水煮服，每日1次，连服10天，就可以缓解湿疹的症状。　　2、赤豆米仁汤：赤小豆、米仁各30克，煮熟烂，加糖适量，日服2次，小儿可减量或仅吃汤，可吃一段时间。　    3、鲜芦根汁：鲜芦根100克挤汁，日数次喂服，连喂一周左右，可治婴幼儿湿疹。　   4、鲜地瓜：鲜地瓜60克去皮挤汁，并将渣捣烂如泥状，加醋适量调匀，敷患处，汁可饮服，连用5～7天。　   5、马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。　　6、绿豆甘草汤：绿豆60克，甘草5克煮汤，吃绿豆及汤，小儿量减半。　　7、黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。　　8、荷花粥：在中医中是这样记载的，可以可清暑热、利水湿的作用，那么做法是粳米一两，像平常一样煮粥，粥熟以后，拿出鲜荷叶一张，清洗干净，覆盖在粥上，小火煮片刻，最后揭去荷叶，粥成淡绿色的，非常漂亮，调匀就可以吃了，建议可以加点糖。　　9、绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。　　10、薏米：是我们生活中常见的，你们用来煮粥，针对宝宝的湿疹有清热利湿，健脾的功效，做法是薏米一两煮粥，米熟后，适当的加入淀粉，然后再煮片刻，再加入砂糖或者桂花少量调匀后，就可以食用了。　　在注意饮食的同时，能够注意卫生，可以选用一下护理型的产品，比如杏璞宝贝系列的面霜、护肤乳、洗发水等等。坚持使用从各方面预防湿疹的出现。