夏季正确饮食远离湿疹

夏季正确饮食，远离湿疹 [标签:url] [标签:科室] 摘要：多吃富含维生素和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，少吃甜食、油腻食物、刺激性食物和饮料。保持皮肤清洁，常用温水洗脸。 　　夏季天气炎热干燥，应该多吃富含维生素和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，少吃甜食、油腻食物、刺激性食物和饮料。从而达到预防湿疹的目的。　　湿疹是夏季常见的皮肤病，典型症状就上皮肤瘙痒红肿，影响面容美观，令人十分苦恼。在使用杏璞霜儿童型乳膏的同时，湿疹患者平时应注意以下几点：　　1.洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，不能用力揉搓患处。　　2.多吃富含维生素和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，少吃甜食、油腻食物、刺激性食物和饮料。　　3.避免情绪焦虑和紧张。　　4.保持皮肤清洁，常用温水洗脸。　　小编介绍你一款祛湿的菜谱，尝试一下窗体顶端窗体底端赤豆米仁汤红豆，具有清心养神、健脾益肾的功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。　　食谱原料：赤小豆、米仁各30克。　　 ：　　1、分别取适量的赤小豆、米仁煮熟烂;        2、加糖适量即可食用。